Подготовка к беременности
  1. Как забеременеть после использования контрацептивов.
  2. Как определить благоприятные для зачатия дни.
  3. Страхи беременных и как с ними бороться.

Когда мужчина и женщина понимают, что их отношения серьезны, что они нашли друг друга и хотят прожить вместе до старости, что их общей любви так много и ее хватит на маленькое чудо, вот тогда они задумываются о беременности.

Самой первой стадией на пути встречи с малышом должна быть подготовка к беременности. Большинство женщин используют те или иные контрацептивы и планируя стать мамой, задумываются над вопросом через какое время после использования контрацептивов можно забеременеть.

Как забеременеть после использования контрацептивов.

Все зависит от средства которое, использует женщина для защиты от нежелательного зачатия. Если это гормональные контрацептивы, тогда их прием нужно прекратить за три месяца до предположительного зачатия, так как функции яичников были угнетены и им нужно восстановиться. Курс приема таблеток нужно пропить до конца. Далее следует дождаться восстановления менструального цикла. Из-за приема противозачаточных в женском организме может нарушиться минерально-витаминный баланс, поэтому начните прием фолиевой кислоты заранее (она влияет на правильное формирование нервной трубки плода) и проконсультируйтесь с вашим гинекологом по поводу комплекса пренатальных витаминов. Согласно медицинской статистике оральные контрацептивы не оказывают никакого негативного влияния на вынашивание и развитие ребенка. Возможный срок наступления беременности 1-3 месяца.

Гормональные имплантаты (Норплант)-это средство контрацепции в виде пластикового стержня, выделяющее активное гормональное вещество, являющееся аналогом прогестерона и позволяет избежать наступления беременности. Зачатие можно планировать сразу после удаления капсулы. Не оказывает отрицательного влияния на организм женщины.

Гормональные препараты пролонгированного действия, к ним относят:

  • инъекционные контрацептивы (гормональные препараты, которые вводятся женщине в мышцу или под кожу один раз в несколько недель)
  • трансдермальные гормональные контрацептивы (противозачаточный пластырь, содержит те же гормоны, что и таблетки, которые попадают в организм через кровь)
  • вагинальные гормональные кольца
  • внутриматочные спирали

Беременность может наступить после окончания срока действия препарата в организме. Если вы используете спираль, то ее необходимо удалить в женской консультации во время очередной менструации.

Местные противозачаточные средства:

  • спермициды-это химические вещества в виде вагинальных свечей, кремов, капсул. После введения их во влагалище, они оказывают разрушительное действие на сперматозоиды.
  • барьерные средства-презервативы, диафрагмы (резиновый или латексный колпачок с гибким ободком. Купол диафрагмы прикрывает шейку матки, что является механическим препятствием для сперматозоидов), колпачок, губка (губчатый материал, с одной стороны имеет выемку, которая прилегает к шейке матки, с другой-нить или кольцо для извлечения. За счет прилегания губки к шейке матки создается своеобразный барьер, через который сперматозоиды не могут проникнуть в полость матки и трубы).

Эти средства не влияют на выработку гормонов и не вносят изменений в функционирование естественного цикла женщины. Зачатие возможно после прекращения их использования.

Как определить благоприятные для зачатия дни.

Обычно зачатие происходит в середине менструального цикла. Примерно на 14-й день происходит разрыв фолликула и выход яйцеклетки (овуляция). Идеальное время для того, чтобы зачать ребенка, один-три дня перед точной датой овуляции. Желая определить благоприятные для оплодотворения дни, многие женщины используют старый проверенный метод-это измерение базальной (в заднем проходе или во влагалище) температуры. Давно замечено, что начало повышения температуры в этой области совпадает с моментом выхода из яичника яйцеклетки.

Способность зрелой яйцеклетки к оплодотворению сохраняется только в течение 48 часов после овуляции. Срок жизни сперматозоидов-приблизительно 4 суток после эякуляции (семяизвержения). Поэтому зачатие возможно в течение примерно 6 дней в середине менструального цикла (4 дня до овуляции и 2 дня после нее).

Если у партнера анализы показывают сниженное количество активных сперматозоидов, половые контакты для зачатия ребенка рекомендуется начинать за два-три дня до предполагаемой овуляции.

Сексуальная гиперактивность, так же как и длительное воздержание, снижают качество спермы. Рекомендуемое частота интимных отношений-один раз в три дня. Именно за этот срок в организме мужчины формируется сперма нужной концентрации.

Чтобы определить дату родов, отсчитайте от первого дня последних месячных назад три месяца и приплюсуйте 7 дней: получившиеся число и месяц и станут приблизительной датой рождения вашего ребенка.

Страхи беременных и как с ними бороться.

Бывает и так, что женщина боится своей возможной беременности. Разные страхи становятся серьезным барьером для материнства, иногда беременность может не наступать именно из-за того, что женщина подсознательно испытывает страх перед нею и рождением ребенка. Наиболее распространенные страхи:

  1. Страх не суметь вырастить ребенка и быть хорошей матерью. Способ нашего мышления напрямую влияет на то, что попадает в наше внимание, а следовательно и на наше настроение в целом. И это тренируемый навык, который можно развить. Отвлекитесь на свое хобби или найдите новые интересы, которые направят мысли в другую сторону, насытят жизнь новыми впечатлениями.
  2. Страх потери личного времени. Да, конечно ребенок по началу требует много материнского внимания, но все таки он отдельная личность. Посвящать всю жизнь ему не придется и забывать о себе тоже. Помочь с ребенком может муж, бабушки, няня. Нужно оптимально организовать свой день, ввести режим и придерживаться его.
  3. Страх потери независимости. Это совсем не так, ребенка можно оставить не на долго с помощниками и отдохнуть. Не нужно при этом испытывать угрызений совести. Если круглосуточно сидеть дома, то будет только хуже, появится усталость и отсутствие хорошего настроения. С каждым месяцем ваш малыш становится спокойнее, самостоятельнее и адекватнее реагирует на окружающий мир. Бояться трудностей не нужно, они преодолимы. Помните, что без вас не появится новая жизнь.
  4. Страх потерять фигуру и не вернуться к прежней форме. В современном мире царит культ бьюти культуры. Женщины стремятся выглядеть моложе, хотят всегда быть стройными и красивыми. Поэтому многие бояться набрать лишний вес во время беременности, потерять красивую форму груди. Мысль о появлении растяжек на теле приводит в ужас. А еще пугают рассказы подруг о проблемах с волосами, кожей и ногтями. Но, во-первых, совсем не обязательно вас ждет то же самое, а во-вторых, сейчас большое количество способов ухода за собой и поддержания физической формы. В дополнение можно сказать, что этот страх присущим женщинам, которые считают что их любят только за их привлекательность. Но будьте уверены это не так, у вас наверняка много положительных качеств, за которые вас любит и ценит ваш мужчина.
  5. Страх боли. В этом случае нужно узнать больше информации о родах, посещать занятия в Школе будущих матерей, чтобы знать как протекают роды, какие физиологические этапы проходит роженица и ее малыш. К тому же медицина не стоит на месте, есть безвредные обезболивающие и стимулирующие препараты.
  6. Страх, что ваш партнер не сможет стать хорошим отцом. В первую очередь нужно обсудить эту тему вместе. Разговор на чистоту позволит понять хочет ли мужчина заводить детей и работать в этом направлении, в том числе с финансовой и моральной стороны. Вы можете вместе с ним готовиться к этому событию, изучать информации, посещать Школу будущих матерей, Родительские школы, в которых рассказывают о воспитании уже родившихся детей.
  7. Страх быть связанной с определенным мужчиной. Слушайте свое сердце. Необходимо найти причину, из-за которой вы сомневаетесь в своем выборе. Если вы действительно любите своего партнера, то все проблемы решаемы.
  8. Страх наследственных или хронических заболеваний. В большинстве случаев это не является помехой для рождения ребенка. Необходимо заранее обследоваться, проконсультироваться с генетиком. И безусловно наблюдаться у специалистов, выполнять их рекомендации всю беременность.

В современном мире все большее количество пар планируют беременность. Таковы условия нашей реальности. Пожить для себя, купить квартиру, иметь материальную почву под ногами. Это правильно. К вопросу беременности и родов нужно подходить обзаведясь знаниями и осознавая всю ответственность, которая возникает у молодых родителей. В любом случае, ваше истинное желание стать матерью и любовь к будущему малышу помогут преодолеть все страхи и преграды.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *